Sophrologue

Une sophrologue à votre écoute

La sophrologie est une discipline qui vise l’épanouissement à travers une meilleure connaissance de soi et le développement de ses capacités. Les techniques que la sophrologue propose agissent à la fois sur le corps et sur l’esprit.

Le principe est d’accompagner le/la patient(e) à atteindre ses objectifs en lui proposant des techniques lui permettant de devenir autonome.
La sophrologie permet de mieux vivre tous les événements de la vie, qu’ils soient positifs ou négatifs.

Accueil, écoute, identification des besoins, priorités et objectifs, confiance, responsabilité réciproque amènent à collaborer vers un projet établi entre le/la patient(e). La sophrologue guide et accompagne.

Les accompagnements

Préparation à la maternité

Gestion du stress, des émotions, de la douleur

Confiance en soi, image de soi

Ecoute du corps, relaxation, détente

Gestion du sommeil

Géraldine vous accueille tous les lundis et mercredis au cabinet sur rdv uniquement.
Possibilité de séance collective

Notre sophrologue

Géraldine Gouges

N° de Téléphone

06 68 31 26 88

Email

contact@lessensdubiennaitre.fr

Adresse

110 rue André Chouraqui
66000 Perpignan